我有一个哥们，他叫张聪，我们在喝酒的时候，他突然跟我说：他最近不知道怎么了对婚外恋产生了好奇，并且自己有这方面的冲动。因为我觉得婚外恋并不是适合我们这一类人，因为有一个长得不错的老婆，并且人家能力也不错。还一心一意的为这个付出，这样的女人，你怎么能辜负。

　　最后张聪在我的劝解下，也给他分析了其中的厉害关系，他的心态上得到了平衡，放下了这样的想法。那么，男人有婚外恋的心态怎么办?有以下几点：

　　第一点、认真思考为什么会有这种心态

　　想清楚自己是因为过厌倦了平淡的婚姻，想在外面寻欢;还是因为夫妻之间常年分开，心中寂寞;还是自己本来就不是一个感情专一的人，找到有这种婚外恋的想法之后对症下药。首先，也要清楚婚外恋的利弊关系，想清楚之后，请早日断掉这样的想法和心态。

　　第二点、控制不自律的毛病

　　我们在教女子的时候，经常告诉他要做个自律的人。但自己是否也是一个自律的人呢?如果父母都不自律，没有做到以身作则，怎么能教好孩子要求他自律呢?那么，在婚姻当中，你会发现很多男人会对自己的老婆的能力、外貌、性格等方面不满意，他们就很有可以去外貌寻找。这时恰巧遇到了合适的，情投意合的就能很快的发展成婚外恋。因为男人在夫妻生活中却这样的东西，所以经过会做一些超出底线的事情。但是我们要理智的去面对，让自己做一个自律的人，抵制住外界的诱惑，维护好自己的婚姻。

　　第三点、懂得平衡感情

　　做一个顾全大局的的，在婚外恋中是很容易对自己、孩子、伴侣造成很大伤害的，也会被自己的家人责骂。你需要明白感情不是生活中的全部，它只是生活中的一部分。把精力集中在其他方面，你依然会过得很精彩，并不是谁都能拥有真正的爱情。所以不管是男人还是女人都要大局观，既然在一起对大家伤害都很大。那就果断的结束这段感情，做到形同陌路、互不打扰、各自安好。

　　第四点、懂得利弊关系

　　现在有了婚外恋心态，那就要注意了，趁你现在还没有深陷其中的时候。好好想一想你为什么会想要婚外恋?想清楚婚外恋会给你带来什么好处和深坏处?也就是我们说的利弊关系。婚外恋给自己带来的利就是，刺激、快乐，心情得到放松。但弊呢?是家无宁日、争吵不休，严重的婚姻破裂。就算你觉得你找到真爱了，跟对方结婚了面对情人的孩子，你会视如己初?那你一定会对自己的孩子产生满满的愧疚感。其实跟婚外恋的恋人的激情也会变淡，过上日子之后因为各种牵绊，可能相处起来比原配更累人。在弊大于利的时候，很多人都会阻止事情的发生。

　　婚姻是需要经营的，与其想这些还不如在原配身上寻找爱，她曾经也是你深爱的人。多做一些增进夫妻感情的事情，你会发现原来你还是深爱着对方的，只是这些年为家奔波，已经没有好好的跟妻子谈感情了。